押忍、森洸稀です。

今日はファクトリー支部からの本部で強化稽古でした！

ファクトリー支部では審査の稽古！

集中力が無かったので注意したりしましたが、なかなかできるようになっているので気を抜かずがんばりましょう！

本部強化稽古ではローキックの練習！

パンチとローキックが出来れば、スパーリングで形になると思います。

逆に考えると出来ないとスパーリングでは超不利になるので出来るようにがんばっていきましょう！

今日もありがとうございました！

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