押忍、森洸稀です！

今日はすごい雪が積もっていたので、雪かきからスタートでした〜

ベチャ雪だったのでいい運動になった気がします☃️

稽古ではキッズ、少年、一般部の稽古がありました！

キッズでは基本、型、ミット！

少年部では基本と崩し！

一般部では基本、型、ミット、スパーリングをやりました！

いい稽古ができていたと思います。

今日もありがとうございました！

(一般部、セイエンチン練習中)