押忍、森洸稀です。

今日も先日に引き続き、すごい吹雪な1日でした！
　
稽古では人数は少なめでしたが、いつも通り基本、型、ミット練習をやりました！

審査まで約2ヶ月くらいなので基本や型などしっかりと稽古しましょう！

焦る前にやるのがおすすめです！

(寒いです！)


(ストーブ組、反則です)


基礎体力ミットコースではスタミナ付ける特訓！

ちょびっと息あげをしました！

スタミナがないとすぐ疲れてしまうので鍛えましょう！


今日もありがとうございました！