押忍、森洸稀です。

今日はキッズ、少年部、一般部の稽古がありました！

キッズでは基本から型をやりました！

審査までに覚えましょう！

少年部では基本から打たれ強くなる練習！

打たれ強さは重要です！

一般部では基本からミット、スパーで終了！

今日もみなさんがんばっていました！

(黙想)


(今本先生！)


今日もありがとうございました！