押忍、森洸稀です。

今日はサッポロファクトリー支部稽古でした。

今月の締めは基本からスパーリング!

蹴りの受け方、蹴り方をやったので確認のスパーリングをやりました〜

みんな確実に成長してると思います!

これからもコツコツがんばりましょう!
IMG_6502
(茶帯になったかんたかんた)

IMG_6497
(ウォーミングアップにシャドー)


今日もありがとうございました🙇‍♂️