押忍、森洸稀です。自宅でも簡単にできる練習としてイメージトレーニングがあります。実際に相手を思い浮かべて頭の中で戦ってもいいし、シャドーをしながら相手の攻撃を想像して避けたり、攻撃を返したりする練習です。その他にも日常的に緊張する場面などを想像して頭の中 ...

押忍、森洸稀です。本日はオンラインで配信の日でした。基本と基礎体力がメインでした。腹筋、バービーと対決形式でやったのですが腹筋の速さだけはまだまだ衰えていませんね。中学、高校と新体力テスト？というのがあったのですが腹筋だけは1番でした。みなさんも新体力テス ...

押忍、森洸稀です！自粛で自宅にこもっているとカビが生えそうな気分になりますよね！そんな時はオンライン型大会です。(型)誰も見ていないところで100%の力を出せるいい機会だと思います！カメラ慣れもするかも！いつかはオンライン昇級審査なんてあってもいいのかもしれま ...