押忍、森洸稀です。本日は道場休みでした〜！最近は火の呼吸を少しの時間でも火の呼吸をやるようにしているのですが、すごい良い効果があるなと思います。自分はめちゃくちゃ鼻が詰まる体質なのですが最近火の呼吸をやることによって鼻があまり詰まらなくなりました。こんな ...

押忍森洸稀です。土曜日は朝からプライベートレッスン、キッズコース、少年部、一般部まで稽古しました〜今週のテーマは膝蹴り。今日は首相撲をやりました〜首相撲ってなんだ？と言う人はYouTubeで首相撲と調べれば動画が出てきますので見てみてください！首相撲の中で崩す動 ...

押忍、森洸稀です。今日は少年部の稽古の指導でした〜今週のテーマ膝蹴りなので今回の稽古では上段膝蹴りの基本の練習をしました。小学生中学生は使う機会のない技だと思いますが大人になってからは強烈な武器になるので今から練習しておいて損はないです！今日の様子↓(火の ...