押忍、森洸稀です。最近はダイエットしようと思って最低週に4回くらいの運動とカロリー摂取を控えるを目標にがんばっているのですが…目標の無いダイエットはきついなぁと思います。試合で体重を落とさないといけないだとか理由があると体重減らそう！と頑張る理由になるので ...

押忍、森洸稀です。金曜日稽古でしたが今日は人数少なめでした〜(少なめ〜黒帯の先輩は多めです)その分細かいところまで型を見れたのでよかったと思いました〜班長になる帯上の先輩たちもだいぶ教えるのが上手になってきました〜これからも後輩たちをよろしくお願いします。( ...

押忍、森洸稀です。今日は木曜日山本先生稽古でしたが代わりに自分が指導しました〜基本と今までやってきた型の確認をしました。正拳突きの打ち方など細かい部分も少しだけ説明しました〜これができるとかっこいいです。普段使わない体のすみずみまで使えるようにがんばりま ...