押忍、森洸稀です。
本日は初級、上級コースの指導の日でした！
初級コースでは基本稽古からコンビネーションテクニックの練習、崩しの練習、型の確認をしました！
(あれんは調子良かったです。)
(回し崩しの練習!)
(崩して決め！)
(上手な子が多い日でした。)
コンビネーション、テクニック、崩し色々ありますが、帯が上になっても下の帯でやっていたことを忘れずに覚えておいてくださいね！
急に後輩たちに教えてあげてって言われた時にできるかできないかで、頼れる先輩かそうでないかがわかってしまいます。
茶帯の先輩くらいになったら全部覚えておきましょう！
上級コースでは基本稽古からローキックの蹴り方、ローキックからの簡単なコンビネーションを教えました！
(ローから繋ぐ)
(後ろ姿。)
(しっかりローを蹴れるようにしましょう)
ローキックはフルコンタクト空手という競技において1番大切な蹴りだと思います。
上級の子たちはしっかりとしたローキックを蹴れるようになっておきましょう！
強化稽古ではスタミナトレーニング、ミット練習をしました。
まだ1回目なので軽いことしかしていませんがしっかりとやっていたと思います！
これからどんどんペースアップしていくのでがんばりましょう！
(強くなってね)
今日はこんな感じでした！
また明日もよろしくお願いします。
