押忍、森洸稀です。
本日は新十津川稽古、少年部、クンダリーニヨガの3配信でした。
新十津川の稽古では新しい型に挑戦しました〜
新十津川のみんなは真面目なのですぐ覚えると思います！(多分)
がんばりましょう！
(骨盤を意識して！！！！)
少年部稽古ではエアミット、ガードの練習などの動くことメインにやりました。
(真剣に動くとすごいブレます。)
そしてクンダリーニヨガ配信では一通りの動作も呼吸をやりました。
(体が硬いのでキツいです。全集中です)
今日の稽古はこんな感じでした！
明日はタイのジムからムエタイ配信です。
海外の人と交流することはとても貴重な体験だと思います。
ぜひ参加して空気のちがい、ムエタイの技術など教えて頂きましょう！
楽しみですね。
今日もありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。
