押忍、森洸稀です。

今日も道場がお休みだったので最近ハマっているサウナに入っていました。

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(桑園の人おなじみの北のたまゆら)

サウナに入ると次の日の調子が良くなる気がします。

体も温まるので今の季節にぴったりですね〜

疲れもとれるのでオススメです。