押忍、森洸稀です。
本日は道場休みでした〜!
最近は火の呼吸を少しの時間でも火の呼吸をやるようにしているのですが、すごい良い効果があるなと思います。
自分はめちゃくちゃ鼻が詰まる体質なのですが最近火の呼吸をやることによって鼻があまり詰まらなくなりました。
こんな感じでやっていればいいことがあると思うのでみなさんもやってみましょう!
札幌 桑園にある空手道場「大誠舘」 師範代 森洸稀のブログです! 札幌 桑園で空手やるなら「大誠舘」 4歳からできる習い事です! 札幌市中央区北6条西19丁目1-4 http://karate.tokyo/ 体験、見学の申し込みはHPからできます!