押忍、森洸稀です。

今日は少年部からの強化稽古がありました！

少年部では基本稽古やったあとにミドルキックのガードをやりました〜

普通にやるのだとみんなできちゃうので、今日はパンチを混ぜて、少しだけ頭の体操的な練習もしました！



練習をしまくると自然に反応できるようになります！五感を研ぎ澄ませつつがんばりましょう！

強化稽古では先週に引き続きクイックの練習。

ミットではバシバシ打ててもスパーになると出来ないという子多いと思います！

教えてもらった技はとにかく普段の稽古でも試す、というのをやってほしいなと思いました〜

確実にちょっと🤏強くなっているのでがんばりましょう！


(顔面パンチ当たったりと災難だったれんちゃ)